Masaż oparty na technikach masażu klasycznego z uwzględnieniem większego nacisku na rozcieranie i ugniatanie. Intensywne ugniatanie i rozcieranie prowadzi do silnego przekrwienia masowanych części ciała, a co za tym idzie do wydzielania się dużych ilości ciepła, co z kolei przyspiesza wewnątrzkomórkową przemianę materii. Oklepywanie wprowadzając tkanki w silne drgania, powoduje rozdrabnianie złogów toksycznych oraz nadmiaru tkanki tłuszczowej. Zastosowanie olejków cytrusowych intensyfikuje spalanie tkanki tłuszczowej.